En esta guia concisa, que comienza con un relato de la vida de Buda, se exponen los principios fundamentales en los que se basa el modo de vida budista, como la comprension de la mente, la reencarnacion, el karma, la verdad ultima y lo que significa ser budista. Se revela el arte de la meditacion de forma clara y sencilla como herramienta para desarrollar cualidades espirituales, como la paz interior, el amor y la paciencia. A lo largo del libro se hace hincapie en la aplicacion de la teoria y la practica de las ensenanzas budistas para encontrar soluciones a los problemas de la vida cotidiana. Aquellos que esten interesados en el budismo y la meditacion encontraran en este libro una guia y una enriquecedora fuente de orientacion e inspiracion."

This famous and universally loved poem for daily living has inspired many generations of Buddhists and non-Buddhists since it was first composed in the 8th century by the famous Indian Buddhist master Shantideva.
This new translation, made under the guidance of Geshe Kelsang Gyatso, conveys the great lucidity and poetic beauty of the original, while preserving its full impact and spiritual insight.
Reading these verses slowly, while contemplating their meaning, has a profoundly liberating effect on the mind. The poem invokes special positive states of mind, moves us from suffering and conflict to happiness and peace, and gradually introduces us to the entire Mahayana Buddhist path to enlightenment. "Este famoso y universalmente admirado poema para la vida diaria ha inspirado a innumerables generaciones de budistas y no budistas desde que fue compuesto en el siglo VIII por el reconocido maestro budista indio Shantideva. Leer con detenimiento estas estrofas contemplando su significado tiene un profundo y efecto liberador sobre la mente. Este poema inspira estados mentales positivos, nos ayuda a transformar el sufrimiento y el conflicto en felicidad y paz, y nos introduce de manera gradual en el camino budista mahayana completo hacia la iluminacion."

En este mundo ajetreado, las experiencias de felicidad son breves y efimeras, y la paz interior se nos escapa. Los estados mentales negativos, como el deseo y el odio incontrolados, nos causan innumerables problemas tanto a nosotros mismos como a los demas, y nos impiden satisfacer nuestros mas profundos deseos. En la primera parte de este libro se presentan las famosas ensenanzas de Buda conocidas como Las cuatro nobles verdades, que nos ofrecen una solucion clara y sencilla a todos nuestros problemas, y nos conducen al oasis de paz infinita que existe en nuestro corazon. En la segunda parte se muestra con detenimiento como mantener la paciencia incluso al enfrentarnos con las circunstancias mas adversas.

When things go wrong in our life and we encounter difficult situations, we tend to regard the situation itself as our problem, but in reality whatever problems we experience come from the side of the mind. If we responded to difficult situations with positive or peaceful mind they would not be problems for us. Eventually we might even regard them as challenges or opportunities for growth and development. Problems arise only if we respond to difficulties with a negative state of mind. Therefore, if we want to be free from problems, we must transform our mind.

A Bodhisattva is a friend of the world who, motivated by compassion, spontaneously seeks enlightenment to benefit all living beings. In this practical guide to compassionate living, Geshe Kelsang explains in detail how to take and keep the Bodhisattva vows, how to purify downfalls, and how to practise the Bodhisattva's deeds of giving, moral discipline, patience, effort, concentration and wisdom. With this handbook as our companion, we can enter the Bodhisattva's way of life and progress along the path to full enlightenment.

Un Bodhisatva es un amigo del mundo que, motivado por la compasion, desea de manera espontanea alcanzar la iluminacion para poder beneficiar a todos los seres vivos. En esta guia del modo de vida compasiva, Gueshe Kelsang expone con detalle como tomar y mantener los votos del Bodhisatva y como practicar las obras del Bodhisatva de la generosidad, la disciplina moral, la paciencia, el esfuerzo, la concentracion, y la sabiduria. Con este manual como companero, podemos adoptar el modo de vida del Bodhisatva y progresar a lo largo del camino hacia la iluminacion total.